oferta
Terapia zaburzeń lękowych
Praca nad lękiem w oparciu o sprawdzone metody terapeutyczne



Otwieramy okno na spokojny świat
Lęk to naturalna emocja, jednak gdy staje się nadmierny, długotrwały i utrudnia codzienne funkcjonowanie, może świadczyć o zaburzeniach lękowych. W naszym Centrum oferujemy specjalistyczną pomoc psychologiczną dla dzieci i młodzieży zmagających się z nadmiernym lękiem, niepokojem, napięciem i trudnościami adaptacyjnymi.
centrum psychologiczno-terapeutyczne cieszyn
Dla kogo jest ta forma pomocy?

Zapraszamy dzieci i nastolatki, które:
- często się martwią, unikają różnych sytuacji lub są wycofane,
- skarżą się na bóle brzucha, głowy lub trudności ze snem bez przyczyny medycznej,
- boją się szkoły, kontaktów społecznych, ciemności, porażki, rozstania z bliskim
- doświadczają napadów paniki lub objawów lęku uogólnionego.
Jak pracuję?
Pracujemy w atmosferze akceptacji i zaufania, dostosowując tempo terapii do możliwości i potrzeb dziecka.
Terapia opiera się na:
- psychoedukacji – zrozumieniu mechanizmów lęku,
- nauce rozpoznawania i wyrażania emocji,
- treningu technik relaksacyjnych i oddechowych,
- budowaniu poczucia bezpieczeństwa i sprawczości,
- stopniowej ekspozycji na trudne sytuacje (jeśli to potrzebne),
- współpracy z rodzicami – w celu wzmocnienia wsparcia w domu.

Centrum psychologiczno-terapeutyczne Cieszyn
Gabinet pełen zrozumienia
i uśmiechu
i uśmiechu
Dlaczego warto?

Profesjonalna pomoc psychologiczna pozwala dziecku odzyskać równowagę emocjonalną, poprawić jakość życia, funkcjonowanie w szkole i relacjach z innymi. Wczesna interwencja zmniejsza ryzyko utrwalenia się objawów i przejścia lęku w zaburzenia przewlekłe.
Centrum psychologiczno-terapeutyczne
Natalia Stuchlik
ul. Bielska 136
43-400 Cieszyn
43-400 Cieszyn